oliwa z oliwa

Hutnik jestem lepszy o 150g :D ale na WW odpadam ;) 450g pieczeni wołowej + śmietana(sosik) + kapucha pekińska z oliwą się rozumie:D

zaraz twarog z oliwa i w kime dzis tez pozwolilem sobie na loda i 2 delicje

zjadlem jajo na mieeko w majonezie,jeszcze pojdzie twarog z oliwanie daje juz rady

zaraz wjedzie twarog z oliwa i w kime

Johny Pewnie razem zmixowane Phex - ja też lubię węgle na noc, ale po co Ci aż tyle ? JA zapijam właśnie SP80 z oliwą

Mialem juz dosc kurczaka więc dzisiaj padło na wieprza. Znalazłem bardzo chudego więc lajcik. Wieprz wysmarowany czosnkiem i oliwa z oliwek 220g Brokuły 300g Kasza gryczana, połowa torebeczki czyli 50g Może nie wygląda zbyt dobrze bo nie jestem kucharzem ale całkiem smaczne

Zaraz bedzie troche makreli, dwa jaja, dwie kromki graham i na koniec oliwa z oliwek. Misiek003 a wiec dziala :] dobrze wiedziec i dzieki

no coz, piwko przed weekendowym wypadem ale micha dalej... mintaj z oliwa :D

A teraz twarog z oliwa

Oliwa z oliwek, serek wiejski - > Spać xD

user przed treningowy z oliwą a bez tłuszczu po treningu... czyli po ;) aa ja przymierzam się do po trena ale nie mam jakoś weny .. Zmieniony przez - hydromass w dniu 2009-06-05 13:21:04

ziemniaki + kalafior usmażone na cebulce z oliwą i posypane szczypiorkiem

Trochę przeciągnąłem dzień, dopiero w kimę po twarogu z oliwą i tuną...

Tuna z oliwą i w kime zaraz

Jack, nie świruj, ja po 6x dziennie latam lekarze nie wiedzą co mi jest właśnie wypiłem gainera z oliwą, smaczne nawet

dizeki Hutnik lap soga zaraz whey z oliwa

volfik kalfior jezt zayebisty 40min temu twarog z oliwa i maslank ai zaraz w kime Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-07-15 22:22:33

[...] 300 g kury 100 g ryżu białego Po treningu: 300 g kotletów mielonych od babci ( %-) ) 150 g ziemiorów Na kolację zjem: Swieżą makrelę 200 g Przed snem: Twaróg 250 g + oliwa z oliwek W ciągu dnia wpieprzylem jeszcze z 200 gram orzechów ziemnych :) + prawie w każdym posiłku były warzywa, ale nie umieszczam ich w rozpisce. Dietę będę się [...]

[...] 0'5 kefiru Obiad Ryba pieczona w folii bądź smażona, sałatka z dwóch pomidorów i ogórka zielonego Trening Po treningu Udko z kurczaka pieczone w folii, sałata pekinska z oliwa z oliwek Kolacja( godzinę przed snem) biały ser, kilka plastrów I tak jem codziennie prawie, jest może monotonnie, ale się najadam. Czasami zastępuję żródło białka [...]

SZYNKA WIEPRZOWA W SOSIE CEBULOWO- SEROWYM. Składniki: - szynka wieprzowa 1 kg - oliwa z oliwek - czosnek - śmietana 12 % - cytryna - jogurt naturalny - serek topiony 100 g - cebula biała i czerwona - przyprawy: pieprz, sól, lubczyk, cebula suszona Jak przygotować? 1. Pokrój szynkę na 1 cm- 1,5 cm plastry, a następnie przypraw solą, pieprzem [...]